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三日超快速苹果减肥法 绝对不反弹秘诀狂瘦十斤

三天苹果减肥法顾名思义就是在三天内只吃苹果,按正常饮食习惯的早、中、晚进行,若是肚子饿就只能吃苹果,除了苹果就只能喝白开水,别的任何食物或者饮料千万不要碰,如果严格遵守三日苹果减肥法,快速瘦身的效果绝对令你意想不到,效果好的快速瘦十斤也不是没有可能的哦!

减肥期间如果有便秘的烦恼,可以在第三天晚上喝一汤匙橄榄油润肠,还可以促进体内积蓄的毒素排出。